21 GÜNLÜK
ŞÜKÜR MARATONU
Şükür egzersizi bazen çok hatalı yapılabiliyor. Yaşam Koçluğu Sertifika programımıza gelen katılımcıların bile, çok iyi bir şekilde bu egzersizi yapmadan önce en az 3-4 hafta zorlandığını gözlemledik. Bunun üzerine size bire bir kendi egzersizimizi göstermek istedik hem de günlük olarak.
Gelin bize katılın ve sizlerde bu muhteşem alışkanlığı edinin.
Maraton Nasıl İşliyor
- 21 Gün boyunca Aykut ve Esra’nın sizler için yaptıkları günlük şükürleri dinleyebilirsiniz.
- Ardından aynen onların yaptıkları gibi – kendi hayatınıza uygun cümleler ile, kendi egzersizinizi yapın.
- Egzersizlerini yaparken, Aykut ve Esra size aynı zamanda neler yapılmalı, neler yapılmamalı gibi uyarıları da yapıyorlar.
- Her gün bir bölümü dinleyin ve uygulayın.
- 21 gün boyunca lütfen gün atlamayın. Bir alışkanlığın oturması 21 gün sürer.
- Yeni yolculuğunuza bu muhteşem alışkanlık ile başlayın ve arkanıza yaslanıp, yaptıklarınızın sonuçlarını seyredin.
Aykut ve Esra ile Şükür Maratonu toplam 21 bölümdür. Satın aldığınızda istediğiniz kadar, istediğiniz zaman izleyebilirsiniz.
Programın ilk bölümünden küçük bir kısmı hemen dinleyebilirsiniz.
Posta Kutunu
Şenlendirelim mi?
Sıkıcı kurumsal mailler yok. Sadece en tatlı kampanyalar, etkinlik haberleri ve arada bir doz motivasyon.