KUNDALİNİ YOGA KAMPI
Yeniden Doğuş
Ve
Kalp Merkezi İle Buluşmak
“Kundalini Yoga size yeni bir şey vermez, içinizde zaten olan SİZİ ortaya çıkarır. Tıpkı bir heykeltıraş gibi”
Katılımcılarımızdan bazılarının size bir mesajı var
Program Detayları
- ✓ Otel konaklama
- ✓ Sabah Kahvaltısı
- ✓ Kundalini Yoga çalışmaları
- ✓ Aykut ve Esra ile 5 Çayı kişisel gelişim saatleri
- ✕ Ulaşım
- ✕ Öğlen – akşam yemekleri
- ✕ İçkiler ve alışverişler
- ✕ İç bayıcı sorular;)))
Ücret
Kayıt yaptırmak veya sorularınız için
destek@ayratown.com a email atabilirsiniz.
Program Akışı
CUMA
Aykut ve Esra ile çay saati. Yaratım, çekim yasası ve kişisel sorularınız ve cevaplar.
Nefes çalışması
9’uncu beden (ustalık) meditasyonu
Kirtan Kriya
Bugünkü öğretilenleri (toplam 33 dk), akabinde 40 gün, en ideal 120 gün uygulamaya devam etmenizi öneririz – böylece bu kampı ve meditasyon alışkanlığını evinizde de devam ettirebilirsiniz).
CUMARTESİ
Çoğumuzun doğumu son derece travmatik. Öyle aman aman bir olay yaşamamış olsak da, anneden bir anda yabancı eller ile çekilmek, nefes alalım diye popomuza bir tane yemek ve sonra baş aşağı sallanmak ve soğuk metal tartılarda tartılmak ve en önemlisi daha ilk nefesimizde annenin bedeninden ve yanından ayrılmamız. %99 umuz bunun izlerini hala taşıyoruz, ve daha ilk anda güven duygusunu yitirmiş bir şekilde, korku ile dünya ya ilk adımlarımızı atmış bulunuyoruz.
Bu YENİden DOĞUŞ seti, bu travmayı, bilinçaltından ve bedenden atar. Kendimizi daha güvende hissetmeye açmış oluruz.
Aykut ve Esra ile çay saati. Yaratım, çekim yasası ve kişisel sorularınız ve cevaplar.
PAZAR
- Geçmişi geride bırakmak.
- Kendi değerimizin farkına varmak.
- Bereketi kabul etmek.
- Arzu ettiklerimize kendimizi laik görebilmek.
- İtiş içinde değil, akışta yaşayabilmek.
Aykut ve Esra ile çay saati. Yaratım, çekim yasası ve kişisel sorularınız ve cevaplar
”İnanılmaz bir program. Haftalık yoga dersleriyle, Kundalini Yoga tarihiyle, destek koçluklarıyla, teori dersleriyle muhteşem bir deneyimdi.”
Sinem Koşar”Kundalini Yoga ile birlikte artan farkındağılım sayesinde, artık daha önce sorun olan birçok şey sorun olmaktan çıktı ve çok rahatladım.”
Ayşe Çolak”Artık kendimi suçlamaktan vazgeçtim. Suçlamak yerine takıldığım yerlere bakıp, ‘bir üst seviyeye nasıl çıkarım’ diye sormaya başladım. Çok daha pozitif bir alandan hayatı yaşayabiliyorum.”
Burcu Karabağ”Yoga ile birlikte, bolluk-bereket anlamında istediğim şeyleri artık çok daha zarifçe, çok daha kolayca ve çok daha eğlenceli bir şekilde, neredeyse sadece düşünerek yaratabiliyorum.”
Betül Coşan